Saúde é fundamental para toda a vida. A série Videosaúde busca uma conscientização para uma melhor qualidade de vida. Informações necessárias para quem se preocupa com o valor de uma alimentação equilibrada, com a importância da prática de atividades físicas e com o desenvolvimento de uma consciência corporal.

Esse curso é uma poderosa ferramenta para as pessoas que se preocupam com a qualidade dos alimentos ingeridos.

- Alerta para os perigos da má alimentação, mostrando os prejuízos causados por uma má conduta ao se alimentar.
- Ressalta a necessidade de promover a reeducação alimentar, através de dicas e orientações práticas.
- Mostra como é possível e fácil fazer uma alimentação gostosa, saudável e perfeitamente balanceada, mesmo em um dia-a-dia agitado.
- Conscientiza dos benefícios que podemos obter com a reeducação alimentar, para a melhoria da qualidade de vida.
- Dicas para quem come fora de casa e tabelas de calorias dos alimentos.

Acompanha 01 livreto com dicas para quem come fora de casa.