A maior parte das brigas e conflitos - no trabalho e em casa - dos executivos e seus funcionários está ligada ao STRESS.
Níveis moderados de tensão e competição, em geral, são positivos, mas em alguns momentos são explosivos e causam conflitos no trabalho, gerando significativas perdas de produtividade. Veja algumas das consequências do stress, que podem abalar qualquer pfoissional no mundo competitivos de hoje:

- Aprender técnicas que lhe permitirão manter seu nível de energia alto, durante todo o dia;
- Aumentar a sua concentração;
- Manter sua compostura, mesmo quando os outros estão perdendo a deles;
- Tomar melhores decisões sob pressão;
- Cometer menos erros;
- Relaxar, se livrar da insônia, da ansiedade e da depressão;
- Melhorar a sua respiração, a circulação e a saúde como um todo.

Acompanha livro.

Apres. Carlos Gregório.